Alexandra Christoph hat 4,89 von 5,0 Sternen auf ProvenExpert.com
Vegane Ernährung
Die vegane Ernährung
- Findest Du es nicht auch komisch, das Du nach dem Essen müde bist?
- Solltest Du nicht nach einer Mahlzeit vital sein und aufgeladen und voller Tatendrang?
- Würdest Du Dich gerne endlich gesund ernähren und weißt aber eigentlich gar nicht wie?
- Möchtest Du künftig nicht mehr aus Mangel an Zeit und Lust irgendwelchen ungesunden Müll in Dich reinstopfen?
- Hast Du keine Lust auf lange Zubereitungen und Geschnippel?
- Wusstest du, dass du es deiner Seele nicht gut tut, wenn du die Stresshormone und Energien der gequälten und toten Tiere in dir aufnimmst?
Vegan Gesund Leben - Das Buch
mit vielen wertvollen Gesundheitstipps
Gesunde Ernährung beginnt nicht erst auf deinem Teller, sondern im Wissen um die Wirkung der Nahrungsmittel. Doch wie lässt sich eine pflanzliche Ernährung leicht in den Alltag integrieren - OHNE täglich Mega-Mengen Obst zu verzehren, in teure Nahrungsergänzung zu investieren, auf Genuss zu verzichten oder schlagartig alle Essgewohnheiten ändern zu müssen? Über 100 meiner beliebten Vegan - Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch einfach und super lecker sind!
Folgende Ergebnisse können wir miteinander erzielen:
- Gewichtsregulation (in jede Richtung möglich)
- Linderung bzw. Heilung von Symptomen
- Aufdecken der Muster, die dein Problem mit verursacht haben
- Spielerisch leichtes Durchziehen gesunder Gewohnheiten
- der Insulinschaukel entkommen
- den Bezug zur Natur intensivieren
- ein tiefes Verständnis über die gesundheitliche Wirkung einer natürlichen Ernährungsweise erlangen
- deine Gefäße von Einlagerungen befreien, um degenerative Krankheiten, Insulinresistenz, Diabetes-Typ-2 und in der Folge Demenz vorbeugen
- dauerhaft vom Zucker loskommen
- deinen Geschmackssinn heilen
- mehr Energie im Alltag
- Lösungen anstelle von Informationsflut
- deine eigene Gesundheit und die deiner Familie auf ein höheres Level heben
Als ärztlich geprüfte Ernährungsberaterin
helfe ich dir, abgestimmt auf deine Symptome, deinen Körper auf natürliche Weise optimal mit Nähr- und Vitalstoffen zu versorgen.
Gleichzeitig biete ich dir eine erstklassige Entgiftungsbegleitung.
Dem Körper und dem Leben wieder vertrauen und die volle Verantwortung für dich und deine Gesundheit zu übernehmen.
Dafür stelle ich dir kraftvolle Werkzeuge vor!
- Wir machen eine ausführliche Anamnese und Aufnahme des Ist-Zustandes.
- Gemeinsam legen wir dein persönliches Ziel fest und erarbeiten einen alltagstauglichen Plan, exakt auf Dich abgestimmt.
- Du erhältst viel Wissen rund um Gesundheit und Ernährung.(Bsp.: Jemand mit Schilddrüsenüberfunktion, benötigt eine andere Herangehensweise und Ernährung, als Jemand mit Schilddrüsenunterfunktion)
Es geht hierbei ausdrücklich nicht darum, mit isolierten Nahrungsergänzungsmitteln, eine schlechte Ernährung auszugleichen. Denn diese bringen Dir nicht nur nichts, sondern schaden Dir auch noch.
Statt dessen zeige ich Dir, wie Du Dich entsprechend Deiner Symptome mit natürlichen Nahrungsmitteln nähr- und vitalstoffversorgen kannst.
Termine auch abends möglich!
48 Power-Wissenskarten
werde dein eigener Experte in Sachen Gesunde Ernährung
Würdest du dich gerne auch vegan, hast aber Bedenken, alles richtig zu machen? Mit natürlichen Lebensmitteln kannst du dich optimal nährstoffversorgen. Damit du diese spielerisch leicht in deine Ernährung aufnehmen kannst, habe ich dir ein Werkzeug erstellt: 48 Power-Wissenskarten im DIN-A-5-Format rund um eine natürliche Nährstoffversorgung. Du findest in den Karten wichtige Informationen über Mineralstoffe, Spurenelemente, Vitamine, Fette, Proteine: den täglichen Bedarf, die Aufgaben dieser Stoffe in unserem Körper und in welchen Lebensmitteln diese auf natürliche Weise enthalten sind. Außerdem erfährst du, was es mit den Bitterstoffen, den Enzymen, Chlorophyll und den Biophotonen auf sich hat.
Lass uns jetzt beginnen!
Wenn Du dich entschieden hast, selbst die Verantwortung für deine Gesundheit zu übernehmen, setzen wir zusammen Schritt für Schritt deine Gesundheitsziele um.